Fascination About construir autoestima
Identifica los pensamientos negativos: Presta atención a tus pensamientos y anota los que te hacen sentir mal.Establecer límites sanos es fundamental para proteger nuestro bienestar emocional. A menudo, nos encontramos en situaciones en las que nos sentimos sobrepasados o incomprendidos, lo cual puede afectar negativamente nuestra autoestima. Por